Was sind E-Zigaretten und wie funktionieren sie?
Eine E-Zigarette (manchmal auch als Vapouriser oder Vape bezeichnet) ist ein Gerät, mit dem Sie Nikotin in Dampf statt Rauch einatmen können. E-Zigaretten verbrennen keinen Tabak und produzieren keinen Teer oder Kohlenmonoxid, zwei der schädlichsten Elemente im Tabakrauch. E-Zigaretten arbeiten durch Erhitzen einer Lösung (E-Flüssigkeit), die typischerweise Nikotin, Propylenglycol und / oder pflanzliches Glycerin und Aromastoffe enthält. Die Verwendung einer E-Zigarette ist als Vaping bekannt.
Welche Arten von E-Zigaretten gibt es?
Es gibt eine Vielzahl von Modellen zur Verfügung:
- Cigalikes: Diese ähneln Tabakzigaretten. Sie neigen dazu, kleine Batterien zu haben und können wegwerfbar oder aufladbar sein.
- Vape Stifte: Diese Geräte sind wie ein Stift oder eine kleine Röhre geformt. Sie haben einen Tank für E-Liquid und austauschbare Coils. Die Batterien halten länger als zigarrenähnliche Batterien.
- Mods: Mods kommen in einer Reihe von Formen und Größen, aber sind in der Regel die größten E-Zigaretten-Geräte, mit länger anhaltenden Batterien.
Wie wähle ich die richtige E-Zigarette für mich?
Für viele Leute wird die Wahl zwischen einem Cigalike, Vape Pen oder Mod darauf basieren, wie viel sie rauchen. Eine wiederaufladbare E-Zigarette mit einem nachfüllbaren Tank liefert Nikotin effektiver und schneller als ein Einwegmodell und gibt Ihnen wahrscheinlich eine bessere Chance, mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie ein leichter Raucher sind, könnte ein Cigalike oder Vape Pen ausreichen. Wenn Sie ein stärkerer Raucher sind, ist es ratsam, einen Vape Pen oder Mod zu versuchen.
Wird mir eine E-Zigarette helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass E-Zigaretten Menschen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit einer E-Zigarette können Sie Ihre Nikotinsüchte verwalten. Um das Beste daraus zu machen, stellen Sie sicher, dass Sie es so gut wie nötig und mit der richtigen Stärke von Nikotin in Ihrem E-Liquid verwenden. Sie werden nicht den vollen Nutzen aus dem Dampfen bekommen, wenn Sie nicht komplett aufhören zu rauchen. Sie können sich von spezialisierten Vapeshops oder Ihrem örtlichen Rauchverbot beraten lassen.